Kukuričný sirup
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Kukuričný sirup má glykemický index 90, čo ho zaraďuje medzi potraviny so vysokým GI. Pri glykemickej záťaži 68 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými sweets sa Kukuričný sirup zaraďuje medzi najvyššie v glykemickom indexe.
Kukuričný sirup môže spôsobiť rýchle skoky hladiny cukru v krvi a najlepšie sa konzumuje v malých porciách.
Skóre Logi: 1/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Bez tuku
- ✓ Bez nasýtených tukov
- ✗ Extrémne vysoká glykemická záťaž
- ✗ Bez vlákniny alebo bielkovín
- ✗ Vysoký obsah pridaných cukrov
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 286 kcal |
| Sacharidy | 76g |
| Cukry (celkom) | 76g |
| Prirodzené | 0.0g |
| Pridané | 76g |
| Vláknina | 0g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bielkoviny | 0g |
| Tuky | 0g |
| Nasýtené | 0g |
| Nenasýtené | 0g |
| Sodík | 20mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Kukuričný sirup?
Kukuričný sirup má glykemický index 90, čo ho zaraďuje medzi potraviny so vysokým GI. Pri glykemickej záťaži 68 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Kukuričný sirup vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Kukuričný sirup má vysoký glykemický index (90). Osoby s inzulínovou rezistenciou by mali obmedziť jeho príjem.
Ako Kukuričný sirup ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Kukuričný sirup má glykemickú záťaž 68 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →