Karamelová príchuť
Vysoký GI
GL 3.2 na typická čajová lyžička (5 g) · GL 63 na 100 g
- Nízky obsah sodíka
- Extrémne vysoký obsah pridaného cukru
Karamelová príchuť má glykemický index 70 (Vysoký). Jedna typická čajová lyžička (5 g) pridá glykemickú záťaž 3.2.
Aktualizované 12. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Karamelová príchuť je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 350 kcal |
| Sacharidy | 90 g |
| Cukry (celkom) | 85 g |
| Prirodzené | 0 g |
| Pridané | 85 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bielkoviny | 0 g |
| Tuky | 0 g |
| Nasýtené | 0 g |
| Nenasýtené | 0 g |
| Sodík | 50 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Nízky obsah sodíka
- Minimálna úroveň spracovania (ak ide o čistú arómu)
- Extrémne vysoký obsah pridaného cukru
- Vysoká glykemická záťaž a index
- Chýba akákoľvek nutričná hodnota (vláknina/bielkoviny)
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Karamelová príchuť?
Karamelová príchuť má glykemický index 70 (Vysoký). Jedna typická čajová lyžička (5 g) má glykemickú záťaž 3.2; na 100 g je glykemická záťaž 63.
Je Karamelová príchuť vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Karamelová príchuť má vysoký glykemický index (70) a rýchlo zvyšuje hladinu cukru v krvi. Alternatíva s nižšou záťažou je Zmes orechov (surové).
Ako Karamelová príchuť ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Karamelová príchuť má glykemickú záťaž 63 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Pozrite si Karamelová príchuť v aplikácii Logi, s vašou porciou.
