Nafúkaná celozrnná ryžová torta (nesladená)
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Nafúkaná celozrnná ryžová torta (nesladená) má glykemický index 82, čo ho zaraďuje medzi potraviny so vysokým GI. Pri glykemickej záťaži 66 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými grains sa Nafúkaná celozrnná ryžová torta (nesladená) zaraďuje medzi najvyššie v glykemickom indexe.
Nafúkaná celozrnná ryžová torta (nesladená) môže spôsobiť rýchle skoky hladiny cukru v krvi a najlepšie sa konzumuje v malých porciách.
Skóre Logi: 4/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Nízky obsah pridaných cukrov
- ✓ Obsahuje niektoré vlákniny
- ✓ Nízky obsah nasýtených tukov
- ✗ Veľmi vysoký glykemický index
- ✗ Veľmi vysoká glykemická záťaž
- ✗ Nízky obsah bielkovín a mikronutrientov
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 387 kcal |
| Sacharidy | 81g |
| Cukry (celkom) | 0.9g |
| Prirodzené | 0.9g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 3.6g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bielkoviny | 7.5g |
| Tuky | 3g |
| Nasýtené | 0.6g |
| Nenasýtené | 2.4g |
| Sodík | 4mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Nafúkaná celozrnná ryžová torta (nesladená)?
Nafúkaná celozrnná ryžová torta (nesladená) má glykemický index 82, čo ho zaraďuje medzi potraviny so vysokým GI. Pri glykemickej záťaži 66 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Nafúkaná celozrnná ryžová torta (nesladená) vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Nafúkaná celozrnná ryžová torta (nesladená) má vysoký glykemický index (82). Osoby s inzulínovou rezistenciou by mali obmedziť jeho príjem.
Ako Nafúkaná celozrnná ryžová torta (nesladená) ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Nafúkaná celozrnná ryžová torta (nesladená) má glykemickú záťaž 66 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →