Prášok na nápoj z granátového jablka a acai
Vysoký GI
GL 10.2 na typická polievková lyžica (15 g) · GL 68 na 100 g
- Obsahuje niektoré antioxidanty z ovocných práškov
- Veľmi vysoký obsah pridaného cukru
Prášok na nápoj z granátového jablka a acai má glykemický index 75 (Vysoký). Jedna typická polievková lyžica (15 g) pridá glykemickú záťaž 10.2.
Aktualizované 12. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
- GL 1 na 100 g Toto nesladené pyré ponúka výrazne nižší glykemický index 15 a glykemickú nálož 1, čím poskytuje chuťový profil bez prudkého glykemického výkyvu, ktorý spôsobuje prášok.
Pyré z acai bobúľ (bez pridaného cukru) - GL 3 na 100 g Riedenie šťavy výrazne znižuje koncentráciu cukrov, čím sa znižuje glykemická nálož na 3 a glykemický index na 50, čo z neho robí oveľa stabilnejšiu voľbu.
Nesladená granátové jablko šťava zmiešaná s vodou
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Prášok na nápoj z granátového jablka a acai je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 380 kcal |
| Sacharidy | 90 g |
| Cukry (celkom) | 80 g |
| Prirodzené | 10 g |
| Pridané | 70 g |
| Vláknina | 2 g |
| Rozpustná | 0.6 g |
| Nerozpustná | 1.4 g |
| Bielkoviny | 1 g |
| Tuky | 0.5 g |
| Nasýtené | 0.1 g |
| Nenasýtené | 0.4 g |
| Sodík | 50 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Obsahuje niektoré antioxidanty z ovocných práškov
- Nízky obsah tuku
- Veľmi vysoký obsah pridaného cukru
- Vysoký glykemický index a záťaž
- Ultra spracované zložky
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Prášok na nápoj z granátového jablka a acai?
Prášok na nápoj z granátového jablka a acai má glykemický index 75 (Vysoký). Jedna typická polievková lyžica (15 g) má glykemickú záťaž 10.2; na 100 g je glykemická záťaž 68.
Je Prášok na nápoj z granátového jablka a acai vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Prášok na nápoj z granátového jablka a acai má vysoký glykemický index (75) a rýchlo zvyšuje hladinu cukru v krvi. Alternatíva s nižšou záťažou je Pyré z acai bobúľ (bez pridaného cukru).
Ako Prášok na nápoj z granátového jablka a acai ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Prášok na nápoj z granátového jablka a acai má glykemickú záťaž 68 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Pozrite si Prášok na nápoj z granátového jablka a acai v aplikácii Logi, s vašou porciou.
