Nesladená granátové jablko šťava zmiešaná s vodou

GI 50 · NízkyGL 4.5 / šálka8/10

Nízky GI

50 GI

GL 4.5 na typická šálka (150 g) · GL 3 na 100 g

Logi skóre 8/10

Bohatá na polyfenoly
Stále obsahuje prírodné cukry

Nesladená granátové jablko šťava zmiešaná s vodou má glykemický index 50 (Nízky). Jedna typická šálka (150 g) pridá glykemickú záťaž 4.5.

Aktualizované 12. 10. 2025 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu

Príbuzné formy

Riedená nesladená granátová šťava
GI 35 · GL 2 na 100 g sugar free

Logi · Správa inzulínovej rezistencie

Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla

Nesladená granátové jablko šťava zmiešaná s vodou je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.

Pokračovať na webe

Nutričné hodnoty (na 100g)

Kalórie

6 g

Sacharidy

0.2 g

Bielkoviny

0 g

Tuky

na 100g

Kalórie	25 kcal
Sacharidy	6 g
Cukry (celkom)	5.5 g
Prirodzené	5.5 g
Pridané	0 g
Vláknina	0.1 g
Rozpustná	0.03 g
Nerozpustná	0.07 g
Bielkoviny	0.2 g
Tuky	0 g
Nasýtené	0 g
Nenasýtené	0 g
Sodík	2 mg

Stupeň spracovania

25%

Minimálny

Prečo toto skóre?

Bohatá na polyfenoly
Nižší obsah cukru ako čistá šťava
Minimálne spracovanie
Stále obsahuje prírodné cukry
Nízky obsah vlákniny

Alergény

Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený

Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach

Často kladené otázky

Aký je glykemický index Nesladená granátové jablko šťava zmiešaná s vodou?

Nesladená granátové jablko šťava zmiešaná s vodou má glykemický index 50 (Nízky). Jedna typická šálka (150 g) má glykemickú záťaž 4.5; na 100 g je glykemická záťaž 3.

Je Nesladená granátové jablko šťava zmiešaná s vodou vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?

Nesladená granátové jablko šťava zmiešaná s vodou má nízky glykemický index (50), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.

Ako Nesladená granátové jablko šťava zmiešaná s vodou ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?

Nesladená granátové jablko šťava zmiešaná s vodou má glykemickú záťaž 3 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.

Pozrite si Nesladená granátové jablko šťava zmiešaná s vodou v aplikácii Logi, s vašou porciou.