Avokádová aróma
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Avokádová aróma má glykemický index 80, čo ho zaraďuje medzi potraviny so vysokým GI. Pri glykemickej záťaži 68 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými other sa Avokádová aróma zaraďuje medzi najvyššie v glykemickom indexe.
Avokádová aróma môže spôsobiť rýchle skoky hladiny cukru v krvi a najlepšie sa konzumuje v malých porciách.
Skóre Logi: 1/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Nízky obsah tuku
- ✓ Žiadny cholesterol
- ✗ Vysoký obsah pridaného cukru
- ✗ Ultra spracované
- ✗ Vysoký glykemický index a záťaž
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 350 kcal |
| Sacharidy | 85g |
| Cukry (celkom) | 80g |
| Prirodzené | 0.0g |
| Pridané | 80g |
| Vláknina | 0g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bielkoviny | 0g |
| Tuky | 0g |
| Nasýtené | 0g |
| Nenasýtené | 0g |
| Sodík | 50mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Avokádová aróma?
Avokádová aróma má glykemický index 80, čo ho zaraďuje medzi potraviny so vysokým GI. Pri glykemickej záťaži 68 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Avokádová aróma vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Avokádová aróma má vysoký glykemický index (80). Osoby s inzulínovou rezistenciou by mali obmedziť jeho príjem.
Ako Avokádová aróma ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Avokádová aróma má glykemickú záťaž 68 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →