biely batut
GI 80 · VysokýGL 62 / 100 g2/10
Vysoký GI
80 GI
GL 62 na 100 g
Logi skóre 2/10
- nízky obsah tuku
- vysoký obsah pridaného cukru
biely batut má glykemický index 80, rovnaký ako bežný batut (80).
Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy batut
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
biely batut je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
320
Kalórie
78 g
Sacharidy
1.5 g
Bielkoviny
0.2 g
Tuky
na 100g
| Kalórie | 320 kcal |
| Sacharidy | 78 g |
| Cukry (celkom) | 65 g |
| Prirodzené | 5 g |
| Pridané | 60 g |
| Vláknina | 0.3 g |
| Rozpustná | 0.1 g |
| Nerozpustná | 0.2 g |
| Bielkoviny | 1.5 g |
| Tuky | 0.2 g |
| Nasýtené | 0.05 g |
| Nenasýtené | 0.15 g |
| Sodík | 25 mg |
Stupeň spracovania
60%
Mierny
Prečo toto skóre?
- nízky obsah tuku
- nízky obsah sodíka
- vysoký obsah pridaného cukru
- vysoký glykemický index
- veľmi nízky obsah vlákniny a bielkovín
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index biely batut?
biely batut má glykemický index 80 (Vysoký) a glykemickú záťaž 62 na 100 g.
Je biely batut vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
biely batut má vysoký glykemický index (80). Osoby s inzulínovou rezistenciou by mali obmedziť jeho príjem.
Ktorá forma batut má najnižšiu glykemickú záťaž?
biely batut má najnižšiu glykemickú záťaž zo všetkých foriem batut v tejto databáze (62 na 100 g).
Pozrite si biely batut v aplikácii Logi, s vašou porciou.
