Čokoládová ryžová pochúťka
Vysoký GI
GL 64 na 100 g
- Rýchly zdroj energie
- Vysoký obsah cukru
Čokoládová ryžová pochúťka má glykemický index 80 (Vysoký).
Aktualizované 9. 9. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Čokoládová ryžová pochúťka je jeden z 11 143 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 420 kcal |
| Sacharidy | 80 g |
| Cukry (celkom) | 38 g |
| Prirodzené | 4 g |
| Pridané | 34 g |
| Vláknina | 1.2 g |
| Rozpustná | 0.4 g |
| Nerozpustná | 0.8 g |
| Bielkoviny | 3 g |
| Tuky | 11 g |
| Nasýtené | 6 g |
| Nenasýtené | 5 g |
| Sodík | 260 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Rýchly zdroj energie
- Obsahuje určité množstvo železa z obohatených cereálií
- Vysoký obsah cukru
- Ultra-spracované
- Veľmi vysoká glykemická nálož
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Čokoládová ryžová pochúťka?
Čokoládová ryžová pochúťka má glykemický index 80 (Vysoký) a glykemickú záťaž 64 na 100 g.
Je Čokoládová ryžová pochúťka vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Čokoládová ryžová pochúťka má vysoký glykemický index (80) a rýchlo zvyšuje hladinu cukru v krvi. Alternatíva s nižšou záťažou je Mandle potiahnuté tmavou čokoládou s minimálnym pridaným cukrom.
Ako Čokoládová ryžová pochúťka ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Čokoládová ryžová pochúťka má glykemickú záťaž 64 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Pozrite si Čokoládová ryžová pochúťka v aplikácii Logi, s vašou porciou.
