Mätová príchuť
Vysoký GI
GL 3.2 na typická čajová lyžička (5 g) · GL 63 na 100 g
- Nízky obsah tuku
- Extrémne vysoký obsah pridaného cukru
Mätová príchuť má glykemický index 70, rovnaký ako bežný Aromatický základ (70). Jedna typická čajová lyžička (5 g) pridá glykemickú záťaž 3.2.
Aktualizované 13. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Aromatický základ
- GI 70 · GL 28 na 100 g
Aromatický základ - GI 5 · GL 1 na 100 g natural winter
Prírodné zimné príchute - GI 40 · GL 3 na 100 g alcohol freevanilla
Vanilková aróma na vodnej báze (bez alkoholu, nízky obsah cukru) - GI 50 · GL 18 na 100 g green onion
Dochucovadlo z jarných cibuliek - GI 70 · GL 21 na 100 g lemon
Citrónová príchuť - GI 60 · GL 24 na 100 g beef
hovädzia príchuť - GI 70 · GL 28 na 100 g apple ginger
Jablkovo-zázvorová aróma - +9 ďalšie
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Mätová príchuť je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 350 kcal |
| Sacharidy | 90 g |
| Cukry (celkom) | 85 g |
| Prirodzené | 5 g |
| Pridané | 80 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bielkoviny | 0 g |
| Tuky | 0 g |
| Nasýtené | 0 g |
| Nenasýtené | 0 g |
| Sodík | 5 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Nízky obsah tuku
- Nízky obsah sodíka
- Extrémne vysoký obsah pridaného cukru
- Vysoká glykemická záťaž spôsobujúca výkyvy inzulínu
- Nulová nutričná hustota alebo vláknina
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Mätová príchuť?
Mätová príchuť má glykemický index 70 (Vysoký). Jedna typická čajová lyžička (5 g) má glykemickú záťaž 3.2; na 100 g je glykemická záťaž 63.
Je Mätová príchuť vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Mätová príchuť má vysoký glykemický index (70). Osoby s inzulínovou rezistenciou by mali obmedziť jeho príjem.
Ktorá forma Aromatický základ má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami Aromatický základ v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Prírodné zimné príchute (1 na 100 g).
Pozrite si Mätová príchuť v aplikácii Logi, s vašou porciou.
