Aromatický základ
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Aromatický základ má glykemický index 70, čo ho zaraďuje medzi potraviny so vysokým GI. Pri glykemickej záťaži 28 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými other sa Aromatický základ zaraďuje medzi najvyššie v glykemickom indexe.
Aromatický základ môže spôsobiť rýchle skoky hladiny cukru v krvi a najlepšie sa konzumuje v malých porciách.
Skóre Logi: 2/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Nízky obsah nasýtených tukov
- ✓ Obsahuje trochu bielkovín
- ✗ Vysoký glykemický index a záťaž
- ✗ Veľmi vysoký obsah sodíka
- ✗ Vysoký obsah pridaných cukrov
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 200 kcal |
| Sacharidy | 40g |
| Cukry (celkom) | 20g |
| Prirodzené | 5.0g |
| Pridané | 15g |
| Vláknina | 0g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bielkoviny | 2g |
| Tuky | 2g |
| Nasýtené | 0.5g |
| Nenasýtené | 1.5g |
| Sodík | 12000mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Aromatický základ?
Aromatický základ má glykemický index 70, čo ho zaraďuje medzi potraviny so vysokým GI. Pri glykemickej záťaži 28 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Aromatický základ vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Aromatický základ má vysoký glykemický index (70). Osoby s inzulínovou rezistenciou by mali obmedziť jeho príjem.
Ako Aromatický základ ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Aromatický základ má glykemickú záťaž 28 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →