Miso cestoviny
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Miso cestoviny má glykemický index 55, čo ho zaraďuje medzi potraviny so stredným GI. Pri glykemickej záťaži 15 na 100g má mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými grains sa Miso cestoviny zaraďuje nad priemer v glykemickom indexe.
Miso cestoviny je vhodný v primeranom množstve pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 6/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Nízky pridaný cukor
- ✓ Obsahuje niektoré bielkoviny
- ✓ Stredný obsah vlákniny
- ✗ Stredná glykemická záťaž
- ✗ Stredný obsah sodíka
- ✗ Spracovaný fermentovaný produkt
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 150 kcal |
| Sacharidy | 27g |
| Cukry (celkom) | 1.5g |
| Prirodzené | 1.5g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 1.8g |
| Rozpustná | 0.5g |
| Nerozpustná | 1.3g |
| Bielkoviny | 5g |
| Tuky | 2g |
| Nasýtené | 0.4g |
| Nenasýtené | 1.1g |
| Sodík | 650mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Miso cestoviny?
Miso cestoviny má glykemický index 55, čo ho zaraďuje medzi potraviny so stredným GI. Pri glykemickej záťaži 15 na 100g má mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Miso cestoviny vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Miso cestoviny má stredný glykemický index (55). Osoby s inzulínovou rezistenciou ho môžu konzumovať v primeranom množstve.
Ako Miso cestoviny ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Miso cestoviny má glykemickú záťaž 15 na 100g, čo znamená mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →