znížená sodíková miso pasta
Nízky GI
GL 1.2 na typická polievková lyžica (15 g) · GL 8 na 100 g
- Obsahuje probiotiká
- Stredný obsah sodíka aj pri znížení
znížená sodíková miso pasta má glykemický index 33, nižší ako bežný Miso cestoviny (55). Jedna typická polievková lyžica (15 g) pridá glykemickú záťaž 1.2.
Aktualizované 13. 10. 2025 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Miso cestoviny
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
znížená sodíková miso pasta je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 180 kcal |
| Sacharidy | 25 g |
| Cukry (celkom) | 6 g |
| Prirodzené | 6 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 5 g |
| Rozpustná | 1.5 g |
| Nerozpustná | 3.5 g |
| Bielkoviny | 12 g |
| Tuky | 6 g |
| Nasýtené | 1 g |
| Nenasýtené | 5 g |
| Sodík | 3400 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Obsahuje probiotiká
- Dobrý zdroj rastlinných bielkovín
- Stredný obsah vlákniny
- Stredný obsah sodíka aj pri znížení
- Stredne spracované
- Obsahuje niektoré prírodné cukry
Alergény
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index znížená sodíková miso pasta?
znížená sodíková miso pasta má glykemický index 33 (Nízky). Jedna typická polievková lyžica (15 g) má glykemickú záťaž 1.2; na 100 g je glykemická záťaž 8.
Je znížená sodíková miso pasta vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
znížená sodíková miso pasta má nízky glykemický index (33), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma Miso cestoviny má najnižšiu glykemickú záťaž?
znížená sodíková miso pasta má najnižšiu glykemickú záťaž zo všetkých foriem Miso cestoviny v tejto databáze (8 na 100 g).
Pozrite si znížená sodíková miso pasta v aplikácii Logi, s vašou porciou.
