Aróma vodný melón
Vysoký GI
GL 56 na 100 g
- Nízkokalorické pri typickom dávkovaní
- Veľmi vysoký stupeň spracovania
Aróma vodný melón má glykemický index 90, vyšší ako bežný Aromatický základ (70).
Aktualizované 12. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
- Aróma z marakuje sladená stéviou alebo mníchovým ovocímGL 1 na 100 g Tento extrakt ponúka výrazne nižší glykemický vplyv (GI 5, GL 1) a zároveň poskytuje podobnú funkciu zvýraznenia chuti bez prudkého zvýšenia hladiny cukru v krvi.
- GL 4 na 100 g Toto pyré poskytuje oveľa stabilnejšiu glykemickú odozvu (GI 35, GL 4) v porovnaní s dochucovadlom, čo z neho robí lepšiu voľbu pre kontrolu hladiny cukru v krvi.
Pyré zo zmrazeného bobuľového alebo kôstkového ovocia
Formy Aromatický základ
- GI 70 · GL 28 na 100 g
Aromatický základ - GI 5 · GL 1 na 100 g natural winter
Prírodné zimné príchute - GI 40 · GL 3 na 100 g alcohol freevanilla
Vanilková aróma na vodnej báze (bez alkoholu, nízky obsah cukru) - GI 50 · GL 18 na 100 g green onion
Dochucovadlo z jarných cibuliek - GI 70 · GL 21 na 100 g lemon
Citrónová príchuť - GI 60 · GL 24 na 100 g beef
hovädzia príchuť - GI 70 · GL 28 na 100 g apple ginger
Jablkovo-zázvorová aróma - +9 ďalšie
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Aróma vodný melón je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 250 kcal |
| Sacharidy | 62 g |
| Cukry (celkom) | 62 g |
| Prirodzené | 0 g |
| Pridané | 62 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bielkoviny | 0 g |
| Tuky | 0 g |
| Nasýtené | 0 g |
| Nenasýtené | 0 g |
| Sodík | 10 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Nízkokalorické pri typickom dávkovaní
- Bez tuku
- Veľmi vysoký stupeň spracovania
- Vysoký podiel pridaného cukru
- Žiadna vláknina ani mikroživiny
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Aróma vodný melón?
Aróma vodný melón má glykemický index 90 (Vysoký) a glykemickú záťaž 56 na 100 g.
Je Aróma vodný melón vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Aróma vodný melón má vysoký glykemický index (90) a rýchlo zvyšuje hladinu cukru v krvi. Alternatíva s nižšou záťažou je Aróma z marakuje sladená stéviou alebo mníchovým ovocím.
Ktorá forma Aromatický základ má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami Aromatický základ v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Prírodné zimné príchute (1 na 100 g).
Pozrite si Aróma vodný melón v aplikácii Logi, s vašou porciou.
