Pyré zo zmrazeného bobuľového alebo kôstkového ovocia
Nízky GI
GL 6 na typická šálka (150 g) · GL 4 na 100 g
- Vysoký obsah vlákniny
- Mierne množstvo prírodného cukru
Pyré zo zmrazeného bobuľového alebo kôstkového ovocia má glykemický index 35, nižší ako bežný Pyré z celého ovocia (40). Jedna typická šálka (150 g) pridá glykemickú záťaž 6.
Aktualizované 20. 3. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Pyré z celého ovocia
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Pyré zo zmrazeného bobuľového alebo kôstkového ovocia je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 50 kcal |
| Sacharidy | 12 g |
| Cukry (celkom) | 9 g |
| Prirodzené | 9 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 2.5 g |
| Rozpustná | 0.8 g |
| Nerozpustná | 1.8 g |
| Bielkoviny | 0.7 g |
| Tuky | 0.3 g |
| Nasýtené | 0.03 g |
| Nenasýtené | 0.27 g |
| Sodík | 1 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Vysoký obsah vlákniny
- Bohaté na antioxidanty
- Bez pridaného cukru
- Mierne množstvo prírodného cukru
- Nízky obsah bielkovín
- Nízky obsah tuku
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Pyré zo zmrazeného bobuľového alebo kôstkového ovocia?
Pyré zo zmrazeného bobuľového alebo kôstkového ovocia má glykemický index 35 (Nízky). Jedna typická šálka (150 g) má glykemickú záťaž 6; na 100 g je glykemická záťaž 4.
Je Pyré zo zmrazeného bobuľového alebo kôstkového ovocia vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Pyré zo zmrazeného bobuľového alebo kôstkového ovocia má nízky glykemický index (35), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma Pyré z celého ovocia má najnižšiu glykemickú záťaž?
Pyré zo zmrazeného bobuľového alebo kôstkového ovocia má najnižšiu glykemickú záťaž zo všetkých foriem Pyré z celého ovocia v tejto databáze (4 na 100 g).
Pozrite si Pyré zo zmrazeného bobuľového alebo kôstkového ovocia v aplikácii Logi, s vašou porciou.
