Pyré zo zmrazeného bobuľového alebo kôstkového ovocia
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Pyré zo zmrazeného bobuľového alebo kôstkového ovocia má glykemický index 35, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 4 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými fruits sa Pyré zo zmrazeného bobuľového alebo kôstkového ovocia zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Pyré zo zmrazeného bobuľového alebo kôstkového ovocia je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 9/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Vysoký obsah vlákniny
- ✓ Bohaté na antioxidanty
- ✓ Bez pridaného cukru
- ✗ Mierne množstvo prírodného cukru
- ✗ Nízky obsah bielkovín
- ✗ Nízky obsah tuku
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 50 kcal |
| Sacharidy | 12g |
| Cukry (celkom) | 9g |
| Prirodzené | 9.0g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 2.5g |
| Rozpustná | 0.8g |
| Nerozpustná | 1.8g |
| Bielkoviny | 0.7g |
| Tuky | 0.3g |
| Nasýtené | 0.03g |
| Nenasýtené | 0.27g |
| Sodík | 1mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Pyré zo zmrazeného bobuľového alebo kôstkového ovocia?
Pyré zo zmrazeného bobuľového alebo kôstkového ovocia má glykemický index 35, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 4 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Pyré zo zmrazeného bobuľového alebo kôstkového ovocia vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Pyré zo zmrazeného bobuľového alebo kôstkového ovocia má nízky glykemický index (35), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Pyré zo zmrazeného bobuľového alebo kôstkového ovocia ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Pyré zo zmrazeného bobuľového alebo kôstkového ovocia má glykemickú záťaž 4 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →