Pyré z celého ovocia
Nízky GI
GL 9 na typická šálka (150 g) · GL 6 na 100 g
- Nízka glykemická záťaž
- Stredný celkový obsah cukru
Pyré z celého ovocia má glykemický index 40 (Nízky). Jedna typická šálka (150 g) pridá glykemickú záťaž 9.
Aktualizované 11. 11. 2025 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
- GL 3 na 100 g Whole berries have more fiber, lower glycemic impact, and retain more nutrients than fruit puree.
Čerstvé celé maliny - GL 1 na 100 g Unsweetened Greek yogurt is higher in protein and lower in sugars, helping stabilize blood sugar levels compared to fruit puree.
Prírodný grécky jogurt so škoricou a vlašskými orechmi
Formy Pyré z celého ovocia
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Pyré z celého ovocia je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 60 kcal |
| Sacharidy | 14 g |
| Cukry (celkom) | 11 g |
| Prirodzené | 11 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 2.5 g |
| Rozpustná | 0.8 g |
| Nerozpustná | 1.8 g |
| Bielkoviny | 0.7 g |
| Tuky | 0.2 g |
| Nasýtené | 0.03 g |
| Nenasýtené | 0.1 g |
| Sodík | 1 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Nízka glykemická záťaž
- Žiadny pridaný cukor
- Dobrá obsah vody
- Stredný celkový obsah cukru
- Nízky obsah bielkovín
- Čiastočná strata živín v dôsledku spracovania
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Pyré z celého ovocia?
Pyré z celého ovocia má glykemický index 40 (Nízky). Jedna typická šálka (150 g) má glykemickú záťaž 9; na 100 g je glykemická záťaž 6.
Je Pyré z celého ovocia vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Pyré z celého ovocia má nízky glykemický index (40), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma Pyré z celého ovocia má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami Pyré z celého ovocia v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Pyré zo zmrazeného bobuľového alebo kôstkového ovocia (4 na 100 g).
Pozrite si Pyré z celého ovocia v aplikácii Logi, s vašou porciou.
