Kola príchuť
Vysoký GI
GL 3.2 na typická čajová lyžička (5 g) · GL 63 na 100 g
- Nízky obsah sodíka
- Extrémne vysoký obsah cukru
Kola príchuť má glykemický index 70 (Vysoký). Jedna typická čajová lyžička (5 g) pridá glykemickú záťaž 3.2.
Aktualizované 13. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Kola príchuť je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 350 kcal |
| Sacharidy | 90 g |
| Cukry (celkom) | 90 g |
| Prirodzené | 0 g |
| Pridané | 90 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bielkoviny | 0 g |
| Tuky | 0 g |
| Nasýtené | 0 g |
| Nenasýtené | 0 g |
| Sodík | 20 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Nízky obsah sodíka
- Bez nasýtených tukov
- Extrémne vysoký obsah cukru
- Veľmi vysoká glykemická záťaž
- Žiadne vlákniny ani bielkovín
Alergény
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Kola príchuť?
Kola príchuť má glykemický index 70 (Vysoký). Jedna typická čajová lyžička (5 g) má glykemickú záťaž 3.2; na 100 g je glykemická záťaž 63.
Je Kola príchuť vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Kola príchuť má vysoký glykemický index (70). Osoby s inzulínovou rezistenciou by mali obmedziť jeho príjem.
Ako Kola príchuť ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Kola príchuť má glykemickú záťaž 63 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si Kola príchuť v aplikácii Logi, s vašou porciou.
