Hnedý cukor
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Hnedý cukor má glykemický index 64, čo ho zaraďuje medzi potraviny so stredným GI. Pri glykemickej záťaži 62 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými sweets sa Hnedý cukor zaraďuje nad priemer v glykemickom indexe.
Hnedý cukor je vhodný v primeranom množstve pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 1/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Nízky obsah sodíka
- ✓ Žiadne nasýtené tuky
- ✗ Extrémne vysoká glykemická záťaž
- ✗ Veľmi vysoký obsah pridaných cukrov
- ✗ Žiadne vlákniny ani bielkovín
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 380 kcal |
| Sacharidy | 98.1g |
| Cukry (celkom) | 97g |
| Prirodzené | 0.0g |
| Pridané | 97g |
| Vláknina | 0g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bielkoviny | 0g |
| Tuky | 0g |
| Nasýtené | 0g |
| Nenasýtené | 0g |
| Sodík | 28mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Hnedý cukor?
Hnedý cukor má glykemický index 64, čo ho zaraďuje medzi potraviny so stredným GI. Pri glykemickej záťaži 62 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Hnedý cukor vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Hnedý cukor má stredný glykemický index (64). Osoby s inzulínovou rezistenciou ho môžu konzumovať v primeranom množstve.
Ako Hnedý cukor ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Hnedý cukor má glykemickú záťaž 62 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →