biely poleva
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
biely poleva má glykemický index 80, čo ho zaraďuje medzi potraviny so vysokým GI. Pri glykemickej záťaži 64 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými sweets sa biely poleva zaraďuje medzi najvyššie v glykemickom indexe.
biely poleva môže spôsobiť rýchle skoky hladiny cukru v krvi a najlepšie sa konzumuje v malých porciách.
Skóre Logi: 1/10
Prečo toto skóre?
- ✓ veľmi nízky obsah sodíka
- ✓ prítomné nenasýtené tuky
- ✗ extrémne vysoký obsah cukru
- ✗ veľmi vysoký glykemický index a záťaž
- ✗ žiadne vlákniny alebo významný proteín
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 420 kcal |
| Sacharidy | 80g |
| Cukry (celkom) | 78g |
| Prirodzené | 3.0g |
| Pridané | 75g |
| Vláknina | 0g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bielkoviny | 0.5g |
| Tuky | 13g |
| Nasýtené | 6g |
| Nenasýtené | 7g |
| Sodík | 60mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index biely poleva?
biely poleva má glykemický index 80, čo ho zaraďuje medzi potraviny so vysokým GI. Pri glykemickej záťaži 64 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je biely poleva vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
biely poleva má vysoký glykemický index (80). Osoby s inzulínovou rezistenciou by mali obmedziť jeho príjem.
Ako biely poleva ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
biely poleva má glykemickú záťaž 64 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →