Count Chocula cereálie
Vysoký GI
GL 96 na typická šálka (150 g) · GL 64 na 100 g
- Obohatené o niektoré vitamíny a minerály
- Veľmi vysoký obsah pridaného cukru
Count Chocula cereálie má glykemický index 75, rovnaký ako bežný Základné cereálie (75). Jedna typická šálka (150 g) pridá glykemickú záťaž 96.
Aktualizované 12. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
- GL 2 na 100 g Táto náhrada výrazne znižuje glykemickú záťaž zo 64 na 2, čím poskytuje oveľa stabilnejšiu reakciu hladiny cukru v krvi v porovnaní s cereáliami s vysokým obsahom cukru.
Grécky jogurt s bobuľami a chia semienkami - GL 1 na 100 g S veľmi nízkou glykemickou záťažou 1 táto možnosť bohatá na bielkoviny zabraňuje rýchlym výkyvom glukózy spojeným s cereáliami.
Nízkotučný tvaroh s chia semienkami a škoricou
Formy Základné cereálie
- GI 75 · GL 64 na 100 g
Základné cereálie - GI 35 · GL 16.1 na 100 g sugar freeznačka: catalina_crunch
Sugar-free Catalina Crunch - GI 38 · GL 25 na 100 g značka: all_bran
All-bran cereálie - GI 33 · GL 26.4 na 100 g značka: fiber_one
Fiber One cereál originál - GI 60 · GL 33 na 100 g high protein
Vysokoproteínová cereália - GI 50 · GL 34 na 100 g mixed 7
zmes 7 obilnín - GI 55 · GL 36 na 100 g značka: kashigo protein and fiber
Kashi GO proteínové a vlákninové cereálie - +26 ďalšie
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Count Chocula cereálie je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 380 kcal |
| Sacharidy | 85 g |
| Cukry (celkom) | 38 g |
| Prirodzené | 3 g |
| Pridané | 35 g |
| Vláknina | 2 g |
| Rozpustná | 0.6 g |
| Nerozpustná | 1.4 g |
| Bielkoviny | 4 g |
| Tuky | 3 g |
| Nasýtené | 1 g |
| Nenasýtené | 2 g |
| Sodík | 400 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Obohatené o niektoré vitamíny a minerály
- Nízky obsah nasýtených tukov
- Veľmi vysoký obsah pridaného cukru
- Ultra spracované zložky
- Vysoký glykemický index a záťaž
Alergény
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Count Chocula cereálie?
Count Chocula cereálie má glykemický index 75 (Vysoký). Jedna typická šálka (150 g) má glykemickú záťaž 96; na 100 g je glykemická záťaž 64.
Je Count Chocula cereálie vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Count Chocula cereálie má vysoký glykemický index (75) a rýchlo zvyšuje hladinu cukru v krvi. Alternatíva s nižšou záťažou je Grécky jogurt s bobuľami a chia semienkami.
Ktorá forma Základné cereálie má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami Základné cereálie v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Sugar-free Catalina Crunch (16.1 na 100 g).
Pozrite si Count Chocula cereálie v aplikácii Logi, s vašou porciou.
