Karamelizovaný cukrový sirup
Vysoký GI
GL 63 na 100 g
- Bez obsahu tuku
- Extrémne vysoký obsah cukru
Karamelizovaný cukrový sirup má glykemický index 70, vyšší ako bežný Cukrový sirup (65).
Aktualizované 12. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
Formy Cukrový sirup
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Karamelizovaný cukrový sirup je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 350 kcal |
| Sacharidy | 90 g |
| Cukry (celkom) | 90 g |
| Prirodzené | 0 g |
| Pridané | 90 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bielkoviny | 0 g |
| Tuky | 0 g |
| Nasýtené | 0 g |
| Nenasýtené | 0 g |
| Sodík | 10 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Bez obsahu tuku
- Bez cholesterolu
- Extrémne vysoký obsah cukru
- Veľmi vysoký glykemický index a záťaž
- Ultra-spracované
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Karamelizovaný cukrový sirup?
Karamelizovaný cukrový sirup má glykemický index 70 (Vysoký) a glykemickú záťaž 63 na 100 g.
Je Karamelizovaný cukrový sirup vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Karamelizovaný cukrový sirup má vysoký glykemický index (70) a rýchlo zvyšuje hladinu cukru v krvi. Alternatíva s nižšou záťažou je Yacon sirup.
Ktorá forma Cukrový sirup má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami Cukrový sirup v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Cukrový sirup (49 na 100 g).
Pozrite si Karamelizovaný cukrový sirup v aplikácii Logi, s vašou porciou.
