energetické žuvačky

GI 80 · VysokýGL 64 / 100 g1/10

Vysoký GI

80 GI

GL 64 na 100 g

Logi skóre 1/10

Nízky obsah tuku
Extrémne vysoká glykemická záťaž

energetické žuvačky má glykemický index 80 (Vysoký).

Aktualizované 20. 9. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu

Namiesto tohto

Tmavá čokoláda (85% kakaa, minimálny pridaný cukor)
GL 7 na 100 g Vysokopercentná horká čokoláda ponúka bohatý, sladký chuťový profil s oveľa nižším glykemickým vplyvom (GL 4) v porovnaní s energetickými žuvačkami.

Logi · Správa inzulínovej rezistencie

Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla

energetické žuvačky je jeden z 11 143 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.

Pokračovať na webe

Nutričné hodnoty (na 100g)

340

Kalórie

80 g

Sacharidy

0 g

Bielkoviny

0 g

Tuky

na 100g

Kalórie	340 kcal
Sacharidy	80 g
Cukry (celkom)	60 g
Prirodzené	0 g
Pridané	60 g
Vláknina	0.5 g
Rozpustná	0.2 g
Nerozpustná	0.3 g
Bielkoviny	0 g
Tuky	0 g
Nasýtené	0 g
Nenasýtené	0 g
Sodík	100 mg

Stupeň spracovania

95%

Vysoko spracovaný

Prečo toto skóre?

Nízky obsah tuku
Veľmi nízky obsah sodíka
Extrémne vysoká glykemická záťaž
Vysoký obsah pridaných cukrov
Minimálny obsah vlákniny a bielkovín

Alergény

Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený

Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach

Často kladené otázky

Aký je glykemický index energetické žuvačky?

energetické žuvačky má glykemický index 80 (Vysoký) a glykemickú záťaž 64 na 100 g.

Je energetické žuvačky vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?

energetické žuvačky má vysoký glykemický index (80) a rýchlo zvyšuje hladinu cukru v krvi. Alternatíva s nižšou záťažou je Tmavá čokoláda (85% kakaa, minimálny pridaný cukor).

Ako energetické žuvačky ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?

energetické žuvačky má glykemickú záťaž 64 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.

Pozrite si energetické žuvačky v aplikácii Logi, s vašou porciou.