Potraviny bez horčica

10 768 potravín

Potraviny bez horčice: žiadne horčičné semienko, prášok ani hotová horčica. Horčica je bežná v dressingoch, marinádach a spracovanom mäse. Každá potravina v tomto zozname je zoradená podľa glykemickej záťaže na 100 g, od najnižšej, takže najvhodnejšie pre glykémiu sú na začiatku. Otvorte potravinu pre záťaž podľa porcie, výživové údaje a alternatívy.

Zoznam obsahuje len potraviny s vyhodnotenými alergénmi.

Zoradené podľa glykemickej záťaže na 100 g, od najnižšej.

Chlebový puding GL 21 / 100 g 2/10 Chlieb s otrubami a ľanovými semienkami GL 21 / 100 g 6/10 Citrónová príchuť GL 21 / 100 g 2/10 čokoládová torta GL 21 / 100 g 2/10 čokoládové wafle s kúskami čokolády GL 21 / 100 g 4/10 Čokoládový croissant bez cukru GL 21 / 100 g 3/10 corndog GL 21 / 100 g 2/10 Čučoriedková plnka GL 21 / 100 g 2/10 Dosa GL 21 / 100 g 4/10 Gramová múka GL 21 / 100 g 7.5/10 grilované inari suši GL 21 / 100 g 4/10 grilovaný sendvič s čili a syrom GL 21 / 100 g 4/10 hot dog slider GL 21 / 100 g 2/10 hranolky zo sladkých zemiakov GL 21 / 100 g 4/10 Instantné korenie GL 21 / 100 g 2.5/10 jablkový koláč s ovsenými vločkami a škoricou GL 21 / 100 g 4/10 Junior Frosty GL 21 / 100 g 1/10 Karelský koláč GL 21 / 100 g 5/10 kokosové tiramisu GL 21 / 100 g 2/10 Krémová zmrzlina na tyčinke GL 21 / 100 g 2/10 Malé calzone GL 21 / 100 g 4/10 Malinový makrónka GL 21 / 100 g 2/10 Mamey sapote GL 21 / 100 g 6/10 mandľový kompót GL 21 / 100 g 3/10 matzo guľa GL 21 / 100 g 4/10 mrazené zemiakové krokety GL 21 / 100 g 3/10 Mrazený stromboli GL 21 / 100 g 3/10 Muffin z celozrnnej pšenice s pomarančom (znížený cukor) GL 21 / 100 g 6/10 nakladané čatní GL 21 / 100 g 3/10 Odpaľované cesto GL 21 / 100 g 3/10 omáčka zo slivkového vína GL 21 / 100 g 3/10 Orechový koláč GL 21 / 100 g 3/10 Oreo McFlurry GL 21 / 100 g 1/10 ovsená arepa GL 21 / 100 g 7/10 Palacinky GL 21 / 100 g 4/10 Palacinky s jarnou cibuľkou (Pa jeon) GL 21 / 100 g 4/10 pečený výrobok z celozrnnej špaldovej múky GL 21 / 100 g 7/10 Pierogi GL 21 / 100 g 4.5/10 pirohy so syrom a bylinkami GL 21 / 100 g 4.5/10 Pirohy so zemiakmi a syrom GL 21 / 100 g 4.5/10 Pirohy so zemiakmi a syrom GL 21 / 100 g 3/10 Pistáciovo-brusnicové tiramisu GL 21 / 100 g 2/10 Pizza GL 21 / 100 g 4/10 pizza giuseppe GL 21 / 100 g 3/10 pizza so šunkou a syrom GL 21 / 100 g 3/10 placka s burratou a olivovým olejom GL 21 / 100 g 4/10 plátok čokoládovej torty GL 21 / 100 g 2/10 plnená ovsená rolka GL 21 / 100 g 6/10 plnené pečivo GL 21 / 100 g 4/10 Plnka s brusnicami GL 21 / 100 g 4/10 plnka v tvare guľky GL 21 / 100 g 4/10 Pomerančové kurča GL 21 / 100 g 3.5/10 Prášok z červenej repy GL 21 / 100 g 6/10 prášok z sušených bobúľ GL 21 / 100 g 8/10 prášok zo šípok GL 21 / 100 g 7/10 pražený jačmeň GL 21 / 100 g 7/10 Pražený zelený hrášok GL 21 / 100 g 7/10 Prírodný sušený cesnak a cibuľa v prášku GL 21 / 100 g 8/10 Proteínová sušienka GL 21 / 100 g 4/10 Pupusa GL 21 / 100 g 4/10 Ražný kváskový chlieb GL 21 / 100 g 6/10 ražový kvások GL 21 / 100 g 6/10 Reese's Cups GL 21 / 100 g 1/10 Šafranová palacinka GL 21 / 100 g 3/10 sezamové suši GL 21 / 100 g 5/10 škandinávsky chlieb GL 21 / 100 g 7/10 špaldový kváskový rožok GL 21 / 100 g 7/10 Špecle GL 21 / 100 g 4/10 sub sendvič GL 21 / 100 g 4/10 Šumivá elektrolytická tableta GL 21 / 100 g 2/10 šunkové pečivo GL 21 / 100 g 3/10 sušená zelenina GL 21 / 100 g 5/10 Sušené čierne ríbezle GL 21 / 100 g 6/10 syrové tyčinky GL 21 / 100 g 3/10 Syrový burek GL 21 / 100 g 3/10 Syrový kukuričný nákyp GL 21 / 100 g 4/10 Tater tots GL 21 / 100 g 3/10 tekvicový chlieb GL 21 / 100 g 5/10 tekvicový tart GL 21 / 100 g 4/10 tempura maki GL 21 / 100 g 4/10 Tostada s fazuľou GL 21 / 100 g 5/10 Triple sec GL 21 / 100 g 2/10 Tvarohová tyčinka v poleve GL 21 / 100 g 2/10 vegánska pizza GL 21 / 100 g 4/10 vegánsky kornútok na zmrzlinu GL 21 / 100 g 2/10 Vyprážaná ryža s kukuricou GL 21 / 100 g 4/10 vyprážané pirohy GL 21 / 100 g 4/10 vyprážané tempura rolky GL 21 / 100 g 4/10 vyprážaný sushi burger GL 21 / 100 g 3/10 vysokoproteínová vanilková sušienka GL 21 / 100 g 4/10 zapečený chlieb so syrom GL 21 / 100 g 4/10 zapečený toast so syrom GL 21 / 100 g 4/10 zapekaný sendvič GL 21 / 100 g 4/10 zapiekanka GL 21 / 100 g 4/10 Zemiaková placka GL 21 / 100 g 4/10 Zemiakové knedle GL 21 / 100 g 3/10 Zemiakové nugety GL 21 / 100 g 4/10 Zemiakové palacinky GL 21 / 100 g 4/10 zemiakové vafle GL 21 / 100 g 3/10 Zmrzlina hokey pokey GL 21 / 100 g 2/10
Food diary cheat sheet

Zadarmo PDF — 3 strany

Tvoj týždenný jedálny denník

Zaznamenávaj jedlá, glykemickú záťaž a náladu. Vzory uvidíš za 3 týždne.

Žiadny spam. Odhlásiť sa môžeš kedykoľvek.