Pomerančové kurča
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Pomerančové kurča má glykemický index 65, čo ho zaraďuje medzi potraviny so stredným GI. Pri glykemickej záťaži 21 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými meat sa Pomerančové kurča zaraďuje nad priemer v glykemickom indexe.
Pomerančové kurča je vhodný v primeranom množstve pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 3.5/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Stredný obsah bielkovín
- ✓ Obsahuje niektoré nenasýtené tuky
- ✗ Vysoká glykemická záťaž
- ✗ Vysoký pridaný cukor
- ✗ Vysoký obsah sodíka
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 240 kcal |
| Sacharidy | 32g |
| Cukry (celkom) | 15g |
| Prirodzené | 2.0g |
| Pridané | 13g |
| Vláknina | 1g |
| Rozpustná | 0.3g |
| Nerozpustná | 0.7g |
| Bielkoviny | 10g |
| Tuky | 8g |
| Nasýtené | 1.5g |
| Nenasýtené | 5.5g |
| Sodík | 600mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Pomerančové kurča?
Pomerančové kurča má glykemický index 65, čo ho zaraďuje medzi potraviny so stredným GI. Pri glykemickej záťaži 21 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Pomerančové kurča vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Pomerančové kurča má stredný glykemický index (65). Osoby s inzulínovou rezistenciou ho môžu konzumovať v primeranom množstve.
Ako Pomerančové kurča ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Pomerančové kurča má glykemickú záťaž 21 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →