Kuracia polievka s karfiolom
Nízky GI
GL 1 na 100 g
- Nízka glykemická záťaž
- Stredný obsah sodíka
Kuracia polievka s karfiolom má glykemický index 20, vyšší ako bežný jemne nasekaný karfiol (karfiolová ryža) (10).
Aktualizované 4. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy jemne nasekaný karfiol (karfiolová ryža)
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Kuracia polievka s karfiolom je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 38 kcal |
| Sacharidy | 3.2 g |
| Cukry (celkom) | 1.2 g |
| Prirodzené | 1.2 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 1.2 g |
| Rozpustná | 0.4 g |
| Nerozpustná | 0.8 g |
| Bielkoviny | 4.5 g |
| Tuky | 1.2 g |
| Nasýtené | 0.3 g |
| Nenasýtené | 0.7 g |
| Sodík | 320 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Nízka glykemická záťaž
- Vysoký obsah bielkovín
- Bohatá na vlákninu
- Stredný obsah sodíka
- Nízky obsah vitamínov rozpustných v tukoch
- Nie je významným zdrojom zdravých tukov
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Kuracia polievka s karfiolom?
Kuracia polievka s karfiolom má glykemický index 20 (Nízky) a glykemickú záťaž 1 na 100 g.
Je Kuracia polievka s karfiolom vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Kuracia polievka s karfiolom má nízky glykemický index (20), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma jemne nasekaný karfiol (karfiolová ryža) má najnižšiu glykemickú záťaž?
Kuracia polievka s karfiolom má najnižšiu glykemickú záťaž zo všetkých foriem jemne nasekaný karfiol (karfiolová ryža) v tejto databáze (1 na 100 g).
Pozrite si Kuracia polievka s karfiolom v aplikácii Logi, s vašou porciou.
