Chilli s kuracím prsíčkom bez kože a miešanou zeleninou
Nízky GI
GL 4.5 na typická šálka (150 g) · GL 3 na 100 g
- Vysoký obsah vlákniny
- Stredný obsah sodíka
Chilli s kuracím prsíčkom bez kože a miešanou zeleninou má glykemický index 35 (Nízky). Jedna typická šálka (150 g) pridá glykemickú záťaž 4.5.
Aktualizované 7. 11. 2025 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Chilli s kuracím prsíčkom bez kože a miešanou zeleninou je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 85 kcal |
| Sacharidy | 9 g |
| Cukry (celkom) | 3 g |
| Prirodzené | 3 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 3 g |
| Rozpustná | 0.9 g |
| Nerozpustná | 2.1 g |
| Bielkoviny | 8 g |
| Tuky | 2 g |
| Nasýtené | 0.4 g |
| Nenasýtené | 1.2 g |
| Sodík | 320 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Vysoký obsah vlákniny
- Zdroj chudých bielkovín
- Nízky obsah pridaných cukrov
- Stredný obsah sodíka
- Niektoré spracovanie zahrnuté
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Chilli s kuracím prsíčkom bez kože a miešanou zeleninou?
Chilli s kuracím prsíčkom bez kože a miešanou zeleninou má glykemický index 35 (Nízky). Jedna typická šálka (150 g) má glykemickú záťaž 4.5; na 100 g je glykemická záťaž 3.
Je Chilli s kuracím prsíčkom bez kože a miešanou zeleninou vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Chilli s kuracím prsíčkom bez kože a miešanou zeleninou má nízky glykemický index (35), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Chilli s kuracím prsíčkom bez kože a miešanou zeleninou ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Chilli s kuracím prsíčkom bez kože a miešanou zeleninou má glykemickú záťaž 3 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si Chilli s kuracím prsíčkom bez kože a miešanou zeleninou v aplikácii Logi, s vašou porciou.
