Syrový kukuričný nákyp
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Syrový kukuričný nákyp má glykemický index 65, čo ho zaraďuje medzi potraviny so stredným GI. Pri glykemickej záťaži 21 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými grains sa Syrový kukuričný nákyp zaraďuje nad priemer v glykemickom indexe.
Syrový kukuričný nákyp je vhodný v primeranom množstve pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 4/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Obsahuje bielkoviny zo syra a vajec
- ✓ Poskytuje vápnik zo syra
- ✗ Vysoký glykemický index
- ✗ Vysoký obsah sodíka
- ✗ Obsahuje rafinované obilniny a pridané cukry
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 230 kcal |
| Sacharidy | 32g |
| Cukry (celkom) | 4g |
| Prirodzené | 2.0g |
| Pridané | 2g |
| Vláknina | 1.5g |
| Rozpustná | 0.5g |
| Nerozpustná | 1g |
| Bielkoviny | 6g |
| Tuky | 9g |
| Nasýtené | 4.5g |
| Nenasýtené | 3.5g |
| Sodík | 650mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Syrový kukuričný nákyp?
Syrový kukuričný nákyp má glykemický index 65, čo ho zaraďuje medzi potraviny so stredným GI. Pri glykemickej záťaži 21 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Syrový kukuričný nákyp vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Syrový kukuričný nákyp má stredný glykemický index (65). Osoby s inzulínovou rezistenciou ho môžu konzumovať v primeranom množstve.
Ako Syrový kukuričný nákyp ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Syrový kukuričný nákyp má glykemickú záťaž 21 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →