Potraviny bez vajcia

6 431 potravín

Potraviny bez vajec ako zložky. Majonéza, väčšina pečiva a mnohé druhy cestovín sú vylúčené. Zostávajú základné potraviny a prípravy bez vajec. Každá potravina v tomto zozname je zoradená podľa glykemickej záťaže na 100 g, od najnižšej, takže najvhodnejšie pre glykémiu sú na začiatku. Otvorte potravinu pre záťaž podľa porcie, výživové údaje a alternatívy.

Zoznam obsahuje len potraviny s vyhodnotenými alergénmi.

Zoradené podľa glykemickej záťaže na 100 g, od najnižšej.

cesto na brownies GL 77 / 100 g 1/10 Kukuričný škrob GL 77 / 100 g 1/10 Ovocný instantný kissel prášok GL 77 / 100 g 1/10 ovocný želatínový prášok GL 77 / 100 g 1/10 Pena centrum GL 77 / 100 g 1/10 Príchuť sušienok GL 77 / 100 g 1/10 Aromat GL 78 / 100 g 1/10 cukrová trstina GL 78 / 100 g 1/10 ryžový sladový sirup GL 78 / 100 g 1/10 Škrob GL 78 / 100 g 1/10 Sladový extrakt GL 79 / 100 g 1/10 prášok na limonádu GL 80 / 100 g 1/10 Prášok tropickej príchute GL 80 / 100 g 1/10 Príchuť sušienok a krému GL 80 / 100 g 1/10 Sacharidová zmes GL 80 / 100 g 2/10 Banánová príchuť GL 81 / 100 g 1/10 jaggery prášok GL 81 / 100 g 2/10 ružové poleva GL 81 / 100 g 1/10 Vanilková laska GL 81 / 100 g 1/10 jaggery GL 82 / 100 g 2/10 sladový sirup GL 82 / 100 g 1/10 Cukor práškový GL 84 / 100 g 1/10 Ryžový škrob GL 84 / 100 g 1/10 Glycerín GL 85 / 100 g 1/10 cukrová tyčinka GL 88 / 100 g 1/10 Sladový aróma GL 89 / 100 g 1/10 Jedlý trblietka GL 93 / 100 g 1/10 Glukózová tableta ovocný punč GL 95 / 100 g 1/10 Maltodextrín GL 99 / 100 g 1/10 Sacharidy GL 100 / 100 g 1/10 Acesulfám draselný 3/10 Adana kebab 6/10 Ahi tuniak 9.5/10 Akáciové vlákno 9.5/10 Aktívne sušené droždie 8/10 Albakor tuňák 9/10 Alfredo omáčka 3/10 Aljašský treskový filet 9/10 Alkalická voda 3/10 Alkohol 2/10 Alkohol 1/10 Allulóza 7/10 Almette ľahký smotanový syr s bylinkami 6.5/10 Almette syr s chrenom 4.5/10 Almette syrová nátierka s chrenom 4.5/10 Alternatíva kokosového mlieka 7/10 Alternatíva masla s nízkym obsahom tuku s olivovým olejom 4/10 Americano káva 9.5/10 Americká pepperoni klobása 4/10 Americký pepperoni saláma 3/10 Amonné uhličitany 8/10 Ančovička 6/10 Ančovičky 6/10 ančovičky v octe 6/10 andouille klobása 3/10 Annatto farbivo 9/10 annatto semienka 8/10 Antilská klobása 3/10 Aperol 1/10 Appenzellerský syr 5/10 aquafaba 7/10 aquafaba pena 8/10 Arašidový olej 5/10 arktický pstruh 9/10 Arktický pstruh 9/10 Asafoetida 7/10 Asiago syr 5/10 Aspartám 4/10 Atlantický losos 8/10 Atlantický losos (surový, nesolený) 8/10 Atlantický sleď 8/10 Atlantický sleď 9/10 Atlantický treska 9/10 au jus omáčka 6/10 Babybel syr 5/10 Bacardi rum 2/10 baconové kúsky 3/10 baconové kúsky 2/10 Bakteriálne kultúry 8/10 Balíček sladidla bez kalórií 6/10 Balkánsky biely syr 6/10 Balsamický dresing s ľanovým olejom a bylinkami 6/10 Bambucké maslo 3/10 Banánový list 10/10 Baraní placka 7/10 Baranie mäso 6/10 Baranie mäso 6/10 Baranie mäso 6/10 Baranie mäso v hubovej omáčke 6.5/10 baranie stehno 7/10 Basa filet 8.5/10 Bazalkové pesto 6/10 Bazalkový olej 6/10 bbq maslo 2/10 Benzoan draselný 2/10 Bergamotový olej 4/10 Beta karotén 7/10 Beta-alanín 3/10 Betakarotén 6/10 Beyond Meat placka 6/10
Food diary cheat sheet

Zadarmo PDF — 3 strany

Tvoj týždenný jedálny denník

Zaznamenávaj jedlá, glykemickú záťaž a náladu. Vzory uvidíš za 3 týždne.

Žiadny spam. Odhlásiť sa môžeš kedykoľvek.