fusilli z červenej šošovice
Nízky GI
GL 14 na 100 g
- bohaté na rastlinné bielkoviny
- mierne spracované (suché cestoviny)
fusilli z červenej šošovice má glykemický index 26 (Nízky).
Aktualizované 17. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
fusilli z červenej šošovice je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 350 kcal |
| Sacharidy | 55 g |
| Cukry (celkom) | 1.5 g |
| Prirodzené | 1.5 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 7 g |
| Rozpustná | 2.5 g |
| Nerozpustná | 4.5 g |
| Bielkoviny | 24 g |
| Tuky | 1.5 g |
| Nasýtené | 0.3 g |
| Nenasýtené | 1.2 g |
| Sodík | 5 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- bohaté na rastlinné bielkoviny
- vysoký obsah vlákniny
- nízky glykemický index
- mierne spracované (suché cestoviny)
- menej mikroživín ako celá šošovica
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index fusilli z červenej šošovice?
fusilli z červenej šošovice má glykemický index 26 (Nízky) a glykemickú záťaž 14 na 100 g.
Je fusilli z červenej šošovice vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
fusilli z červenej šošovice má nízky glykemický index (26), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako fusilli z červenej šošovice ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
fusilli z červenej šošovice má glykemickú záťaž 14 na 100g, čo znamená mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si fusilli z červenej šošovice v aplikácii Logi, s vašou porciou.
