Gnocchi z červenej šošovice
Nízky GI
GL 13 na 100 g
- Stredný obsah bielkovín
- Stredný obsah sodíka
Gnocchi z červenej šošovice má glykemický index 45 (Nízky).
Aktualizované 18. 6. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Gnocchi z červenej šošovice je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 150 kcal |
| Sacharidy | 28 g |
| Cukry (celkom) | 1.2 g |
| Prirodzené | 1.2 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 4.5 g |
| Rozpustná | 1.3 g |
| Nerozpustná | 3.2 g |
| Bielkoviny | 7 g |
| Tuky | 0.8 g |
| Nasýtené | 0.2 g |
| Nenasýtené | 0.6 g |
| Sodík | 120 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Stredný obsah bielkovín
- Dobrý zdroj vlákniny
- Nižší glykemický index ako pšeničné gnocchi
- Stredný obsah sodíka
- Spracovaný výrobok
- Nižšia hustota mikroživín v porovnaní s celou šošovicou
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Gnocchi z červenej šošovice?
Gnocchi z červenej šošovice má glykemický index 45 (Nízky) a glykemickú záťaž 13 na 100 g.
Je Gnocchi z červenej šošovice vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Gnocchi z červenej šošovice má nízky glykemický index (45), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Gnocchi z červenej šošovice ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Gnocchi z červenej šošovice má glykemickú záťaž 13 na 100g, čo znamená mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si Gnocchi z červenej šošovice v aplikácii Logi, s vašou porciou.
