Kuracia samosa
Stredný GI
GL 14 na 100 g
- Obsahuje chudé bielkoviny
- Stredná glykemická záťaž
Kuracia samosa má glykemický index 55, nižší ako bežný Pečená samosa (60).
Aktualizované 5. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Pečená samosa
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Kuracia samosa je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 260 kcal |
| Sacharidy | 25 g |
| Cukry (celkom) | 1.5 g |
| Prirodzené | 1 g |
| Pridané | 0.5 g |
| Vláknina | 2.5 g |
| Rozpustná | 0.8 g |
| Nerozpustná | 1.7 g |
| Bielkoviny | 10 g |
| Tuky | 13 g |
| Nasýtené | 3.5 g |
| Nenasýtené | 8.5 g |
| Sodík | 420 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Obsahuje chudé bielkoviny
- Poskytuje určité množstvo vlákniny
- Stredná glykemická záťaž
- Vysoký obsah sodíka
- Spracované a vyprážané
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Kuracia samosa?
Kuracia samosa má glykemický index 55 (Stredný) a glykemickú záťaž 14 na 100 g.
Je Kuracia samosa vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Kuracia samosa má stredný glykemický index (55). Osoby s inzulínovou rezistenciou ho môžu konzumovať v primeranom množstve.
Ktorá forma Pečená samosa má najnižšiu glykemickú záťaž?
Kuracia samosa má najnižšiu glykemickú záťaž zo všetkých foriem Pečená samosa v tejto databáze (14 na 100 g).
Pozrite si Kuracia samosa v aplikácii Logi, s vašou porciou.
