Omáčka v bulgogi štýle (bez sóje)
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Omáčka v bulgogi štýle (bez sóje) má glykemický index 55, čo ho zaraďuje medzi potraviny so stredným GI. Pri glykemickej záťaži 14 na 100g má mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými other sa Omáčka v bulgogi štýle (bez sóje) zaraďuje nad priemer v glykemickom indexe.
Omáčka v bulgogi štýle (bez sóje) je vhodný v primeranom množstve pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 3/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Obsahuje zázvor a cesnak (potenciálne zdravotné výhody)
- ✓ Nízky obsah tuku
- ✗ Vysoký obsah sodíka
- ✗ Obsahuje pridané cukry
- ✗ Spracovaná omáčka
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 120 kcal |
| Sacharidy | 25g |
| Cukry (celkom) | 18g |
| Prirodzené | 3.0g |
| Pridané | 15g |
| Vláknina | 0.5g |
| Rozpustná | 0.2g |
| Nerozpustná | 0.4g |
| Bielkoviny | 1g |
| Tuky | 1g |
| Nasýtené | 0.2g |
| Nenasýtené | 0.8g |
| Sodík | 1200mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Omáčka v bulgogi štýle (bez sóje)?
Omáčka v bulgogi štýle (bez sóje) má glykemický index 55, čo ho zaraďuje medzi potraviny so stredným GI. Pri glykemickej záťaži 14 na 100g má mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Omáčka v bulgogi štýle (bez sóje) vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Omáčka v bulgogi štýle (bez sóje) má stredný glykemický index (55). Osoby s inzulínovou rezistenciou ho môžu konzumovať v primeranom množstve.
Ako Omáčka v bulgogi štýle (bez sóje) ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Omáčka v bulgogi štýle (bez sóje) má glykemickú záťaž 14 na 100g, čo znamená mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →