Burrito omáčka
Nízky GI
GL 0.6 na typická polievková lyžica (15 g) · GL 4 na 100 g
- Obsahuje vlákninu
- Stredný obsah sodíka
Burrito omáčka má glykemický index 40 (Nízky). Jedna typická polievková lyžica (15 g) pridá glykemickú záťaž 0.6.
Aktualizované 9. 11. 2025 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Burrito omáčka je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 70 kcal |
| Sacharidy | 10 g |
| Cukry (celkom) | 5 g |
| Prirodzené | 3 g |
| Pridané | 2 g |
| Vláknina | 2 g |
| Rozpustná | 0.6 g |
| Nerozpustná | 1.4 g |
| Bielkoviny | 1.5 g |
| Tuky | 2.5 g |
| Nasýtené | 0.4 g |
| Nenasýtené | 2.1 g |
| Sodík | 700 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Obsahuje vlákninu
- Nízky obsah nasýtených tukov
- Stredný obsah sodíka
- Obsahuje pridané cukry
- Spracované ingrediencie
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Burrito omáčka?
Burrito omáčka má glykemický index 40 (Nízky). Jedna typická polievková lyžica (15 g) má glykemickú záťaž 0.6; na 100 g je glykemická záťaž 4.
Je Burrito omáčka vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Burrito omáčka má nízky glykemický index (40), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Burrito omáčka ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Burrito omáčka má glykemickú záťaž 4 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si Burrito omáčka v aplikácii Logi, s vašou porciou.
