sladkokyslé kurča
Stredný GI
GL 14 na 100 g
- Obsahuje chudé bielkoviny
- Vysoký obsah pridaného cukru
sladkokyslé kurča má glykemický index 65 (Stredný).
Aktualizované 28. 8. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
sladkokyslé kurča je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 210 kcal |
| Sacharidy | 22 g |
| Cukry (celkom) | 10 g |
| Prirodzené | 3 g |
| Pridané | 7 g |
| Vláknina | 1.2 g |
| Rozpustná | 0.4 g |
| Nerozpustná | 0.8 g |
| Bielkoviny | 12 g |
| Tuky | 8 g |
| Nasýtené | 1.8 g |
| Nenasýtené | 5.2 g |
| Sodík | 550 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Obsahuje chudé bielkoviny
- Určité množstvo vlákniny zo zeleniny
- Vysoký obsah pridaného cukru
- Vysoký obsah sodíka
- Spracované a vyprážané
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index sladkokyslé kurča?
sladkokyslé kurča má glykemický index 65 (Stredný) a glykemickú záťaž 14 na 100 g.
Je sladkokyslé kurča vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
sladkokyslé kurča má stredný glykemický index (65). Osoby s inzulínovou rezistenciou ho môžu konzumovať v primeranom množstve.
Ako sladkokyslé kurča ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
sladkokyslé kurča má glykemickú záťaž 14 na 100g, čo znamená mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si sladkokyslé kurča v aplikácii Logi, s vašou porciou.
