sečuánske kurča
GI 40 · NízkyGL 3 / 100 g5/10
Nízky GI
40 GI
GL 3 na 100 g
Logi skóre 5/10
- Vysoký obsah bielkovín
- Vysoký obsah sodíka
sečuánske kurča má glykemický index 40 (Nízky).
Aktualizované 20. 8. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
sečuánske kurča je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
160
Kalórie
7 g
Sacharidy
16 g
Bielkoviny
7 g
Tuky
na 100g
| Kalórie | 160 kcal |
| Sacharidy | 7 g |
| Cukry (celkom) | 2 g |
| Prirodzené | 1 g |
| Pridané | 1 g |
| Vláknina | 1.5 g |
| Rozpustná | 0.5 g |
| Nerozpustná | 1 g |
| Bielkoviny | 16 g |
| Tuky | 7 g |
| Nasýtené | 1.5 g |
| Nenasýtené | 5 g |
| Sodík | 700 mg |
Stupeň spracovania
75%
Vysoko spracovaný
Prečo toto skóre?
- Vysoký obsah bielkovín
- Obsahuje zeleninu a vlákninu
- Vysoký obsah sodíka
- Obsahuje pridaný cukor
- Stredne spracované
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index sečuánske kurča?
sečuánske kurča má glykemický index 40 (Nízky) a glykemickú záťaž 3 na 100 g.
Je sečuánske kurča vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
sečuánske kurča má nízky glykemický index (40), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako sečuánske kurča ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
sečuánske kurča má glykemickú záťaž 3 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si sečuánske kurča v aplikácii Logi, s vašou porciou.
