Kokosové kurča
Nízky GI
GL 2 na 100 g
- Nízka glykemická záťaž
- Stredný obsah sodíka
Kokosové kurča má glykemický index 40 (Nízky).
Aktualizované 9. 1. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Kokosové kurča je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 140 kcal |
| Sacharidy | 5 g |
| Cukry (celkom) | 2 g |
| Prirodzené | 1 g |
| Pridané | 1 g |
| Vláknina | 1 g |
| Rozpustná | 0.3 g |
| Nerozpustná | 0.7 g |
| Bielkoviny | 13 g |
| Tuky | 7 g |
| Nasýtené | 4 g |
| Nenasýtené | 3 g |
| Sodík | 400 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Nízka glykemická záťaž
- Vysoký obsah bielkovín
- Stredný obsah tukov
- Stredný obsah sodíka
- Obsahuje pridané cukry
- Spracované balené jedlo
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Kokosové kurča?
Kokosové kurča má glykemický index 40 (Nízky) a glykemickú záťaž 2 na 100 g.
Je Kokosové kurča vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Kokosové kurča má nízky glykemický index (40), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Kokosové kurča ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Kokosové kurča má glykemickú záťaž 2 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Pozrite si Kokosové kurča v aplikácii Logi, s vašou porciou.
