chobotnicové guľky
GI 65 · StrednýGL 14 / 100 g4/10
Stredný GI
65 GI
GL 14 na 100 g
Logi skóre 4/10
- Obsahuje bielkoviny z morských plodov
- Vysoký obsah sodíka
chobotnicové guľky má glykemický index 65 (Stredný).
Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
chobotnicové guľky je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
175
Kalórie
22 g
Sacharidy
7 g
Bielkoviny
6 g
Tuky
na 100g
| Kalórie | 175 kcal |
| Sacharidy | 22 g |
| Cukry (celkom) | 2.5 g |
| Prirodzené | 1 g |
| Pridané | 1.5 g |
| Vláknina | 1.2 g |
| Rozpustná | 0.4 g |
| Nerozpustná | 0.8 g |
| Bielkoviny | 7 g |
| Tuky | 6 g |
| Nasýtené | 1.5 g |
| Nenasýtené | 4 g |
| Sodík | 550 mg |
Stupeň spracovania
75%
Vysoko spracovaný
Prečo toto skóre?
- Obsahuje bielkoviny z morských plodov
- Stredný obsah bielkovín
- Vysoký obsah sodíka
- Spracovaná múka a omáčky
- Stredná glykemická záťaž
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index chobotnicové guľky?
chobotnicové guľky má glykemický index 65 (Stredný) a glykemickú záťaž 14 na 100 g.
Je chobotnicové guľky vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
chobotnicové guľky má stredný glykemický index (65). Osoby s inzulínovou rezistenciou ho môžu konzumovať v primeranom množstve.
Ako chobotnicové guľky ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
chobotnicové guľky má glykemickú záťaž 14 na 100g, čo znamená mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si chobotnicové guľky v aplikácii Logi, s vašou porciou.
