Ústricová miso polievka
Nízky GI
GL 1 na 100 g
- Vysoký obsah bielkovín
- Vysoký obsah sodíka
Ústricová miso polievka má glykemický index 20 (Nízky).
Aktualizované 2. 2. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Príbuzné formy
- GI 20 · GL 1 na 100 g clamsgreen onions
Miso polievka - Miso polievka (s daši)GI 15 · GL 1 na 100 g authentic
- Miso polievka s miso pastou so zníženým obsahom sodíka a morskými riasami wakameGI 15 · GL 1 na 100 g low sodiumextra seaweed
- GI 20 · GL 1 na 100 g fermentedwith seaweed and shiitake
Miso polievka s rehydratovanými sušenými morskými riasami a nakrájanými hubami shiitake - Miso polievka s wakameGI 20 · GL 1 na 100 g wakame
- Tradičná miso polievka s riasami dulse a hodvábnym tofuGI 20 · GL 1 na 100 g with dulse
- zeleninová miso polievkaGI 20 · GL 1 na 100 g veggie
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Ústricová miso polievka je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 45 kcal |
| Sacharidy | 4 g |
| Cukry (celkom) | 1.2 g |
| Prirodzené | 1.2 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 0.7 g |
| Rozpustná | 0.2 g |
| Nerozpustná | 0.5 g |
| Bielkoviny | 4 g |
| Tuky | 1.5 g |
| Nasýtené | 0.3 g |
| Nenasýtené | 1.2 g |
| Sodík | 650 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Vysoký obsah bielkovín
- Nízka glykemická záťaž
- Obsahuje prospešné minerály z morských plodov a rias
- Vysoký obsah sodíka
- Obsahuje mierne spracovanie z miso pasty
- Nízky obsah vlákniny
Alergény
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Ústricová miso polievka?
Ústricová miso polievka má glykemický index 20 (Nízky) a glykemickú záťaž 1 na 100 g.
Je Ústricová miso polievka vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Ústricová miso polievka má nízky glykemický index (20), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Ústricová miso polievka ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Ústricová miso polievka má glykemickú záťaž 1 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Pozrite si Ústricová miso polievka v aplikácii Logi, s vašou porciou.
