Miso polievka s miso pastou so zníženým obsahom sodíka a morskými riasami wakame

GI 15 · NízkyGL 1 / 100 g8/10

Nízky GI

15 GI

GL 1 na 100 g

Logi skóre 8/10

Nízkokalorické a s nízkou glykemickou záťažou
Stredný obsah sodíka aj pri použití miso pasty so zníženým obsahom sodíka

Miso polievka s miso pastou so zníženým obsahom sodíka a morskými riasami wakame má glykemický index 15 (Nízky).

Aktualizované 4. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu

Príbuzné formy

Logi · Správa inzulínovej rezistencie

Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla

Miso polievka s miso pastou so zníženým obsahom sodíka a morskými riasami wakame je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.

Pokračovať na webe

Nutričné hodnoty (na 100g)

Kalórie

3.5 g

Sacharidy

2.1 g

Bielkoviny

0.7 g

Tuky

na 100g

Kalórie	28 kcal
Sacharidy	3.5 g
Cukry (celkom)	1.1 g
Prirodzené	1.1 g
Pridané	0 g
Vláknina	1.1 g
Rozpustná	0.4 g
Nerozpustná	0.7 g
Bielkoviny	2.1 g
Tuky	0.7 g
Nasýtené	0.1 g
Nenasýtené	0.6 g
Sodík	320 mg

Stupeň spracovania

60%

Mierny

Prečo toto skóre?

Nízkokalorické a s nízkou glykemickou záťažou
Obsahuje morské riasy bohaté na minerály a vlákninu
S nízkym obsahom nasýtených tukov
Stredný obsah sodíka aj pri použití miso pasty so zníženým obsahom sodíka
Mierne spracovaná zložka (miso pasta)
Nízky obsah bielkovín v porovnaní s hlavnými jedlami

Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach

Často kladené otázky

Aký je glykemický index Miso polievka s miso pastou so zníženým obsahom sodíka a morskými riasami wakame?

Miso polievka s miso pastou so zníženým obsahom sodíka a morskými riasami wakame má glykemický index 15 (Nízky) a glykemickú záťaž 1 na 100 g.

Je Miso polievka s miso pastou so zníženým obsahom sodíka a morskými riasami wakame vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?

Miso polievka s miso pastou so zníženým obsahom sodíka a morskými riasami wakame má nízky glykemický index (15), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.

Ako Miso polievka s miso pastou so zníženým obsahom sodíka a morskými riasami wakame ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?

Miso polievka s miso pastou so zníženým obsahom sodíka a morskými riasami wakame má glykemickú záťaž 1 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.

Pozrite si Miso polievka s miso pastou so zníženým obsahom sodíka a morskými riasami wakame v aplikácii Logi, s vašou porciou.