Miso polievka s rehydratovanými sušenými morskými riasami a nakrájanými hubami shiitake
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Miso polievka s rehydratovanými sušenými morskými riasami a nakrájanými hubami shiitake má glykemický index 20, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 1 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými other sa Miso polievka s rehydratovanými sušenými morskými riasami a nakrájanými hubami shiitake zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Miso polievka s rehydratovanými sušenými morskými riasami a nakrájanými hubami shiitake je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 7/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Nízky obsah kalórií
- ✓ Obsahuje prospešné morské riasy a huby
- ✓ Nízka glykemická záťaž
- ✗ Vysoký obsah sodíka
- ✗ Stredná úroveň spracovania
- ✗ Nízky obsah vlákniny
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 32 kcal |
| Sacharidy | 4.5g |
| Cukry (celkom) | 1.2g |
| Prirodzené | 1.2g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 0.7g |
| Rozpustná | 0.2g |
| Nerozpustná | 0.5g |
| Bielkoviny | 2.1g |
| Tuky | 0.8g |
| Nasýtené | 0.2g |
| Nenasýtené | 0.5g |
| Sodík | 670mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Miso polievka s rehydratovanými sušenými morskými riasami a nakrájanými hubami shiitake?
Miso polievka s rehydratovanými sušenými morskými riasami a nakrájanými hubami shiitake má glykemický index 20, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 1 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Miso polievka s rehydratovanými sušenými morskými riasami a nakrájanými hubami shiitake vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Miso polievka s rehydratovanými sušenými morskými riasami a nakrájanými hubami shiitake má nízky glykemický index (20), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Miso polievka s rehydratovanými sušenými morskými riasami a nakrájanými hubami shiitake ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Miso polievka s rehydratovanými sušenými morskými riasami a nakrájanými hubami shiitake má glykemickú záťaž 1 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →