Varené ústrice
Bez glykemického indexu8/10
Glykemický index zatiaľ nezistený
3.9 g sacharidov na 100 g
Logi skóre 8/10
- Nízky obsah kalórií a sacharidov
- Žiadny obsah vlákniny
Varené ústrice zatiaľ nemá zmeraný glykemický index. Obsahuje 3.9 g sacharidov na 100 g.
Aktualizované 11. 2. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
Formy Surové ústrice
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Varené ústrice je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
68
Kalórie
3.9 g
Sacharidy
7 g
Bielkoviny
2.5 g
Tuky
na 100g
| Kalórie | 68 kcal |
| Sacharidy | 3.9 g |
| Cukry (celkom) | 0 g |
| Prirodzené | 0 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bielkoviny | 7 g |
| Tuky | 2.5 g |
| Nasýtené | 0.6 g |
| Nenasýtené | 1.9 g |
| Sodík | 90 mg |
Stupeň spracovania
25%
Minimálny
Prečo toto skóre?
- Nízky obsah kalórií a sacharidov
- Bohaté na bielkoviny
- Minimálne spracovanie
- Žiadny obsah vlákniny
- Stredná hladina sodíka
Alergény
Obsahuje: mäkkýše
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Varené ústrice?
Glykemický index Varené ústrice zatiaľ nebol zistený. Obsahuje 3.9 g sacharidov na 100 g.
Je Varené ústrice vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Glykemický index Varené ústrice nie je zistený. Pri 3.9 g sacharidov na 100 g sledujte veľkosť porcie.
Pozrite si Varené ústrice v aplikácii Logi, s vašou porciou.
