Cavatappi cestoviny
Nízky GI
GL 21 na typická šálka (150 g) · GL 14 na 100 g
- Nízky obsah tuku
- Stredná glykemická záťaž
Cavatappi cestoviny má glykemický index 45 (Nízky). Jedna typická šálka (150 g) pridá glykemickú záťaž 21.
Aktualizované 18. 11. 2025 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Cavatappi cestoviny je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 157 kcal |
| Sacharidy | 30.9 g |
| Cukry (celkom) | 0.6 g |
| Prirodzené | 0.6 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 1.8 g |
| Rozpustná | 0.5 g |
| Nerozpustná | 1.3 g |
| Bielkoviny | 5.8 g |
| Tuky | 0.9 g |
| Nasýtené | 0.2 g |
| Nenasýtené | 0.7 g |
| Sodík | 1 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Nízky obsah tuku
- Zdroj rastlinných bielkovín
- Stredná glykemická záťaž
- Nízky obsah vlákniny
- Rafinovaný obilný výrobok
Alergény
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Cavatappi cestoviny?
Cavatappi cestoviny má glykemický index 45 (Nízky). Jedna typická šálka (150 g) má glykemickú záťaž 21; na 100 g je glykemická záťaž 14.
Je Cavatappi cestoviny vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Cavatappi cestoviny má nízky glykemický index (45), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Cavatappi cestoviny ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Cavatappi cestoviny má glykemickú záťaž 14 na 100g, čo znamená mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si Cavatappi cestoviny v aplikácii Logi, s vašou porciou.
