zázvorovo-medový dresing
Stredný GI
GL 13.8 na 100 g
- Obsahuje zázvor s protizápalovými účinkami
- Vysoký obsah pridaného cukru z medu
zázvorovo-medový dresing má glykemický index 55 (Stredný).
Aktualizované 8. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Klasický vinaigrette
- bez GI
Klasický vinaigrette - GI 40 · GL 7 na 100 g raspberry
Malinový vinaigret - GI 45 · GL 8 na 100 g citrus ginger
Citrusovo-zázvorová glazúra (s minimálnym pridaným cukrom) - GI 55 · GL 15 na 100 g chipotle honey
Chipotle medový vinaigret - GI 55 · GL 15 na 100 g maple bourbon
Javorový bourbonový vinaigret - bez GI balsamicflaxseed
Balsamický dresing s ľanovým olejom a bylinkami - Bylinkový vinaigrettebez GI herb
- +4 ďalšie
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
zázvorovo-medový dresing je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 220 kcal |
| Sacharidy | 25 g |
| Cukry (celkom) | 18 g |
| Prirodzené | 8 g |
| Pridané | 10 g |
| Vláknina | 0.6 g |
| Rozpustná | 0.2 g |
| Nerozpustná | 0.4 g |
| Bielkoviny | 0.5 g |
| Tuky | 13 g |
| Nasýtené | 1.7 g |
| Nenasýtené | 11.3 g |
| Sodík | 420 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Obsahuje zázvor s protizápalovými účinkami
- Obsahuje nenasýtené tuky z oleja
- Vysoký obsah pridaného cukru z medu
- Stredný obsah sodíka
- Spracovaný dresing s nízkym obsahom vlákniny
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index zázvorovo-medový dresing?
zázvorovo-medový dresing má glykemický index 55 (Stredný) a glykemickú záťaž 13.8 na 100 g.
Je zázvorovo-medový dresing vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
zázvorovo-medový dresing má stredný glykemický index (55). Osoby s inzulínovou rezistenciou ho môžu konzumovať v primeranom množstve.
Ktorá forma Klasický vinaigrette má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami Klasický vinaigrette v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Malinový vinaigret (7 na 100 g).
Pozrite si zázvorovo-medový dresing v aplikácii Logi, s vašou porciou.
