Malinový vinaigret
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Malinový vinaigret má glykemický index 40, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 7 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými other sa Malinový vinaigret zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Malinový vinaigret je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 5.5/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Nízka glykemická záťaž
- ✓ Nízky obsah nasýtených tukov
- ✗ Vysoký obsah pridaného cukru
- ✗ Priemerná úroveň spracovania
- ✗ Vysoký obsah sodíka
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 220 kcal |
| Sacharidy | 18g |
| Cukry (celkom) | 15g |
| Prirodzené | 5.0g |
| Pridané | 10g |
| Vláknina | 1g |
| Rozpustná | 0.3g |
| Nerozpustná | 0.7g |
| Bielkoviny | 0.5g |
| Tuky | 16g |
| Nasýtené | 2g |
| Nenasýtené | 14g |
| Sodík | 350mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Malinový vinaigret?
Malinový vinaigret má glykemický index 40, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 7 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Malinový vinaigret vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Malinový vinaigret má nízky glykemický index (40), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Malinový vinaigret ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Malinový vinaigret má glykemickú záťaž 7 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →