Malinový vinaigret
Nízky GI
GL 1.1 na typická polievková lyžica (15 g) · GL 7 na 100 g
- Nízka glykemická záťaž
- Vysoký obsah pridaného cukru
Malinový vinaigret má glykemický index 40 (Nízky). Jedna typická polievková lyžica (15 g) pridá glykemickú záťaž 1.1.
Aktualizované 16. 2. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
Formy Klasický vinaigrette
- bez GI
Klasický vinaigrette - GI 45 · GL 8 na 100 g citrus ginger
Citrusovo-zázvorová glazúra (s minimálnym pridaným cukrom) - zázvorovo-medový dresingGI 55 · GL 13.8 na 100 g gingerhoney
- GI 55 · GL 15 na 100 g chipotle honey
Chipotle medový vinaigret - GI 55 · GL 15 na 100 g maple bourbon
Javorový bourbonový vinaigret - bez GI balsamicflaxseed
Balsamický dresing s ľanovým olejom a bylinkami - Bylinkový vinaigrettebez GI herb
- +4 ďalšie
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Malinový vinaigret je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 220 kcal |
| Sacharidy | 18 g |
| Cukry (celkom) | 15 g |
| Prirodzené | 5 g |
| Pridané | 10 g |
| Vláknina | 1 g |
| Rozpustná | 0.3 g |
| Nerozpustná | 0.7 g |
| Bielkoviny | 0.5 g |
| Tuky | 16 g |
| Nasýtené | 2 g |
| Nenasýtené | 14 g |
| Sodík | 350 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Nízka glykemická záťaž
- Nízky obsah nasýtených tukov
- Vysoký obsah pridaného cukru
- Priemerná úroveň spracovania
- Vysoký obsah sodíka
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Malinový vinaigret?
Malinový vinaigret má glykemický index 40 (Nízky). Jedna typická polievková lyžica (15 g) má glykemickú záťaž 1.1; na 100 g je glykemická záťaž 7.
Je Malinový vinaigret vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Malinový vinaigret má nízky glykemický index (40), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma Klasický vinaigrette má najnižšiu glykemickú záťaž?
Malinový vinaigret má najnižšiu glykemickú záťaž zo všetkých foriem Klasický vinaigrette v tejto databáze (7 na 100 g).
Pozrite si Malinový vinaigret v aplikácii Logi, s vašou porciou.
