Cereálie Catalina Crunch
Nízky GI
GL 14 na 100 g
- Vysoký obsah vlákniny
- Ultra-spracované zložky
Cereálie Catalina Crunch má glykemický index 30 (Nízky).
Aktualizované 25. 4. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Cereálie Catalina Crunch je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 400 kcal |
| Sacharidy | 46 g |
| Cukry (celkom) | 2 g |
| Prirodzené | 2 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 16 g |
| Rozpustná | 4.8 g |
| Nerozpustná | 11.2 g |
| Bielkoviny | 20 g |
| Tuky | 14 g |
| Nasýtené | 3 g |
| Nenasýtené | 11 g |
| Sodík | 300 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Vysoký obsah vlákniny
- Nízky obsah cukru
- Vysoký obsah bielkovín
- Ultra-spracované zložky
- Obsahuje pridané sladidlá
- Stredný obsah sodíka
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Cereálie Catalina Crunch?
Cereálie Catalina Crunch má glykemický index 30 (Nízky) a glykemickú záťaž 14 na 100 g.
Je Cereálie Catalina Crunch vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Cereálie Catalina Crunch má nízky glykemický index (30), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Cereálie Catalina Crunch ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Cereálie Catalina Crunch má glykemickú záťaž 14 na 100g, čo znamená mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
-
čokoládové wafle s kúskami čokolády GI 65 - vysokoproteínová múka GI 75
-
Vysokoproteínové fusilli cestoviny GI 45 -
Instantné ovsené vločky GI 75 -
Proteínový nízkosacharidový bagel polovičný GI 35 - vysokoproteínová mliečna kaša GI 55
-
Vysokoproteínová granola ovsená s medom GI 65 -
Zmes na proteínové palacinky GI 65
Pozrite si Cereálie Catalina Crunch v aplikácii Logi, s vašou porciou.
