Vysokoproteínové fusilli cestoviny
Nízky GI
GL 37.5 na typická šálka (150 g) · GL 25 na 100 g
- Vysoký obsah bielkovín
- Stredná glykemická záťaž
Vysokoproteínové fusilli cestoviny má glykemický index 45, nižší ako bežný cestoviny fusilli (50). Jedna typická šálka (150 g) pridá glykemickú záťaž 37.5.
Aktualizované 16. 1. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
Formy cestoviny fusilli
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Vysokoproteínové fusilli cestoviny je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 350 kcal |
| Sacharidy | 55 g |
| Cukry (celkom) | 2 g |
| Prirodzené | 2 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 7 g |
| Rozpustná | 2.1 g |
| Nerozpustná | 4.9 g |
| Bielkoviny | 22 g |
| Tuky | 2.5 g |
| Nasýtené | 0.5 g |
| Nenasýtené | 2 g |
| Sodík | 10 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Vysoký obsah bielkovín
- Vysoký obsah vlákniny
- Nízka úroveň spracovania
- Stredná glykemická záťaž
- Relatívne vysoký obsah sacharidov
- Nízky obsah nenasýtených tukov
Alergény
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Vysokoproteínové fusilli cestoviny?
Vysokoproteínové fusilli cestoviny má glykemický index 45 (Nízky). Jedna typická šálka (150 g) má glykemickú záťaž 37.5; na 100 g je glykemická záťaž 25.
Je Vysokoproteínové fusilli cestoviny vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Vysokoproteínové fusilli cestoviny má nízky glykemický index (45), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma cestoviny fusilli má najnižšiu glykemickú záťaž?
Vysokoproteínové fusilli cestoviny má najnižšiu glykemickú záťaž zo všetkých foriem cestoviny fusilli v tejto databáze (25 na 100 g).
Pozrite si Vysokoproteínové fusilli cestoviny v aplikácii Logi, s vašou porciou.
