Rigatoni cestoviny
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Rigatoni cestoviny má glykemický index 46, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 14 na 100g má mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými grains sa Rigatoni cestoviny zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Rigatoni cestoviny je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 5/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Nízky obsah tuku
- ✓ Zdroj rastlinných bielkovín
- ✗ Stredná glykemická záťaž
- ✗ Nízky obsah vlákniny
- ✗ Rafinovaný obilný produkt
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 157 kcal |
| Sacharidy | 30.9g |
| Cukry (celkom) | 0.6g |
| Prirodzené | 0.6g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 1.8g |
| Rozpustná | 0.5g |
| Nerozpustná | 1.3g |
| Bielkoviny | 5.8g |
| Tuky | 0.9g |
| Nasýtené | 0.2g |
| Nenasýtené | 0.2g |
| Sodík | 1mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Rigatoni cestoviny?
Rigatoni cestoviny má glykemický index 46, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 14 na 100g má mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Rigatoni cestoviny vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Rigatoni cestoviny má nízky glykemický index (46), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Rigatoni cestoviny ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Rigatoni cestoviny má glykemickú záťaž 14 na 100g, čo znamená mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →