Pad Thai s kuracím mäsom
Stredný GI
GL 14 na 100 g
- Obsahuje chudé bielkoviny
- Stredná glykemická záťaž
Pad Thai s kuracím mäsom má glykemický index 60 (Stredný).
Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Pad Thai s kuracím mäsom je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 170 kcal |
| Sacharidy | 23 g |
| Cukry (celkom) | 4 g |
| Prirodzené | 2 g |
| Pridané | 2 g |
| Vláknina | 1.5 g |
| Rozpustná | 0.5 g |
| Nerozpustná | 1 g |
| Bielkoviny | 8 g |
| Tuky | 5 g |
| Nasýtené | 1 g |
| Nenasýtené | 4 g |
| Sodík | 450 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Obsahuje chudé bielkoviny
- Obsahuje zeleninu a arašidy
- Stredná glykemická záťaž
- Spracovaná omáčka s pridaným cukrom
- Vysoký obsah sodíka
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Pad Thai s kuracím mäsom?
Pad Thai s kuracím mäsom má glykemický index 60 (Stredný) a glykemickú záťaž 14 na 100 g.
Je Pad Thai s kuracím mäsom vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Pad Thai s kuracím mäsom má stredný glykemický index (60). Osoby s inzulínovou rezistenciou ho môžu konzumovať v primeranom množstve.
Ako Pad Thai s kuracím mäsom ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Pad Thai s kuracím mäsom má glykemickú záťaž 14 na 100g, čo znamená mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si Pad Thai s kuracím mäsom v aplikácii Logi, s vašou porciou.
