Tajín korenie

GI 35 · NízkyGL 0.7 / čajová lyžička5/10

Nízky GI

35 GI

GL 0.7 na typická čajová lyžička (5 g) · GL 14 na 100 g

Logi skóre 5/10

Tajín korenie má glykemický index 35, vyšší ako bežný Zmes korenín (20). Jedna typická čajová lyžička (5 g) pridá glykemickú záťaž 0.7.

Aktualizované 18. 10. 2025 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu

Logi · Správa inzulínovej rezistencie

Tajín korenie je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.

180

Kalórie

40 g

Sacharidy

3 g

Bielkoviny

2 g

Tuky

na 100g

80%

Vysoko spracovaný

Prečo toto skóre?

Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený

Aký je glykemický index Tajín korenie?

Tajín korenie má glykemický index 35 (Nízky). Jedna typická čajová lyžička (5 g) má glykemickú záťaž 0.7; na 100 g je glykemická záťaž 14.

Je Tajín korenie vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?

Tajín korenie má nízky glykemický index (35), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.

Ktorá forma Zmes korenín má najnižšiu glykemickú záťaž?

Medzi formami Zmes korenín v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Zmes sušených bylin a korenín (bez pridanej soli) (4 na 100 g).

Pozrite si Tajín korenie v aplikácii Logi, s vašou porciou.