Deliciously Ella Apple & Almond Breakfast Bake

GI 45 · NízkyGL 14 / 100 g7/10

Nízky GI

45 GI

GL 14 na 100 g

Logi skóre 7/10
  • Obsahuje celozrnné obilniny a orechy
  • Stredná glykemická záťaž

Deliciously Ella Apple & Almond Breakfast Bake má glykemický index 45 (Nízky).

Aktualizované 30. 4. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu

Logi · Správa inzulínovej rezistencie

Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla

Deliciously Ella Apple & Almond Breakfast Bake je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.

Pokračovať na webe
Logi app, food index screen

Nutričné hodnoty (na 100g)

210
Kalórie
32 g
Sacharidy
5 g
Bielkoviny
7 g
Tuky
na 100g
Kalórie210 kcal
Sacharidy32 g
Cukry (celkom)12 g
Prirodzené12 g
Pridané0 g
Vláknina4.5 g
Rozpustná1.3 g
Nerozpustná3.2 g
Bielkoviny5 g
Tuky7 g
Nasýtené0.7 g
Nenasýtené6 g
Sodík40 mg

Stupeň spracovania

65%
Vysoko spracovaný
Prečo toto skóre?
  • Obsahuje celozrnné obilniny a orechy
  • Bez pridaného cukru
  • Dobrý obsah vlákniny
  • Stredná glykemická záťaž
  • Obsahuje prírodné cukry
  • Spracované pečením

Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach

Často kladené otázky

Aký je glykemický index Deliciously Ella Apple & Almond Breakfast Bake?

Deliciously Ella Apple & Almond Breakfast Bake má glykemický index 45 (Nízky) a glykemickú záťaž 14 na 100 g.

Je Deliciously Ella Apple & Almond Breakfast Bake vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?

Deliciously Ella Apple & Almond Breakfast Bake má nízky glykemický index (45), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.

Ako Deliciously Ella Apple & Almond Breakfast Bake ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?

Deliciously Ella Apple & Almond Breakfast Bake má glykemickú záťaž 14 na 100g, čo znamená mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.

Pozrite si Deliciously Ella Apple & Almond Breakfast Bake v aplikácii Logi, s vašou porciou.

Food diary cheat sheet

Zadarmo PDF — 3 strany

Tvoj týždenný jedálny denník

Zaznamenávaj jedlá, glykemickú záťaž a náladu. Vzory uvidíš za 3 týždne.

Žiadny spam. Odhlásiť sa môžeš kedykoľvek.