Kečup s koriandrom
Stredný GI
GL 14 na 100 g
- Obsahuje lykopén z paradajok
- Vysoký obsah pridaného cukru
Kečup s koriandrom má glykemický index 55, rovnaký ako bežný Klasický kečup (55).
Aktualizované 20. 6. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Klasický kečup
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Kečup s koriandrom je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 110 kcal |
| Sacharidy | 25 g |
| Cukry (celkom) | 20 g |
| Prirodzené | 5 g |
| Pridané | 15 g |
| Vláknina | 1.2 g |
| Rozpustná | 0.4 g |
| Nerozpustná | 0.8 g |
| Bielkoviny | 1.5 g |
| Tuky | 0.2 g |
| Nasýtené | 0.05 g |
| Nenasýtené | 0.1 g |
| Sodík | 900 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Obsahuje lykopén z paradajok
- Čerstvé bylinky dodávajú antioxidanty
- Vysoký obsah pridaného cukru
- Vysoký obsah sodíka
- Stredne vysoká glykemická záťaž
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Kečup s koriandrom?
Kečup s koriandrom má glykemický index 55 (Stredný) a glykemickú záťaž 14 na 100 g.
Je Kečup s koriandrom vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Kečup s koriandrom má stredný glykemický index (55). Osoby s inzulínovou rezistenciou ho môžu konzumovať v primeranom množstve.
Ktorá forma Klasický kečup má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami Klasický kečup v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Kečup bez pridaného cukru (2 na 100 g).
Pozrite si Kečup s koriandrom v aplikácii Logi, s vašou porciou.
